イギリス旅行の服装ガイド【2025年最新】季節別コーデと持ち物リスト

イギリス旅行の服装で最も重要なのは、「重ね着（レイヤリング）」と「防水対策」です。イギリスは「1日の中に四季がある」と言われるほど天気が変わりやすく、朝は晴れていても午後には雨が降り、夕方には冷え込むことがよくあります。

服装の基本ルール

• レイヤリング（重ね着）: Tシャツ + カーディガン + ジャケットのように、脱ぎ着しやすい服を重ねる
• 防水アウター: 折りたたみ傘 + 防水ジャケット（またはレインコート）は年中必須
• 歩きやすい靴: ロンドンは石畳が多く、1日1万歩以上歩くことも。スニーカーまたは履き慣れた靴推奨
• 季節に応じた調整: 夏でも朝晩は15℃以下になるため、薄手のカーディガン必須

イギリスの気温と服装の目安

この記事では、季節別の具体的なコーデ例、持ち物リスト、ドレスコード、現地で浮かない服装のコツを詳しく解説します。

気温: 最高15〜18℃、最低6〜9℃
特徴: 日中は暖かいが、朝晩は冷え込む。急な雨も多い。日差しが強くなり始める。

基本コーデ例

女性

• トップス: 長袖Tシャツ or ブラウス + 薄手のニットカーディガン
• ボトムス: ジーンズ or チノパン or 膝丈スカート + タイツ
• アウター: トレンチコート or スプリングジャケット（防水加工がベスト）
• 靴: スニーカー or ショートブーツ（防水性があると良い）
• 小物: マフラー（薄手）、折りたたみ傘、サングラス

男性

• トップス: 長袖シャツ or ポロシャツ + 薄手セーター
• ボトムス: ジーンズ or チノパン
• アウター: ジャケット or ウィンドブレーカー（防水）
• 靴: スニーカー or 革靴（歩きやすいもの）
• 小物: 折りたたみ傘、サングラス

春の注意点

• 日差しが強い: 4月〜5月は紫外線が強いため、サングラス・日焼け止め（SPF30以上）が必須
• 花粉症: イギリスにも花粉症があり、特に草花粉（Grass Pollen / 5月〜6月）がピーク。マスク・目薬を持参
• イースター休暇: 3月下旬〜4月は観光客が増えるため、動きやすい服装が◎

気温: 最高21〜23℃、最低12〜14℃
特徴: 日本の夏より涼しく、湿度も低い。ただし近年は30℃超えの猛暑日もあり。朝晩は15℃以下になることも。

基本コーデ例

女性

• トップス: Tシャツ or タンクトップ + 薄手カーディガン（必須）
• ボトムス: ショートパンツ or スカート or ワンピース（ただし朝晩は寒いため長ズボンも用意）
• アウター: デニムジャケット or パーカー（夕方以降用）
• 靴: サンダル or スニーカー（ビーチサンダルは街歩きに不向き）
• 小物: サングラス、帽子、折りたたみ傘、ストール

男性

• トップス: Tシャツ or ポロシャツ + 薄手パーカー
• ボトムス: ショートパンツ or ハーフパンツ or ジーンズ
• アウター: 薄手ジャケット（夕方以降用）
• 靴: スニーカー or ローファー
• 小物: サングラス、帽子、折りたたみ傘

夏の注意点

• 朝晩の冷え込み: 夕方6時以降は15℃以下になることも。薄手のカーディガンやパーカーは必須
• 猛暑日対策: 近年は30℃超えの日があるため、速乾性のあるTシャツ、日傘、扇子、水筒が有効
• エアコンなし: イギリスの多くの建物にエアコンがなく、猛暑日は不快。ホテル選びで「Air-conditioned」の記載を確認
• 夜10時まで明るい: 夜遅くまで観光できるが、日焼け止めは必須（紫外線は夜8時まで強い）

夏のイベント向け服装

• ウィンブルドン観戦: スマートカジュアル推奨（短パン・ビーチサンダルNG）
• 野外フェス: 動きやすい服 + レインブーツ（泥対策）

気温: 最高11〜20℃、最低5〜11℃
特徴: 9月はまだ暖かいが、10月以降は急に冷え込む。雨の日数が増え始める。

基本コーデ例

女性

• トップス: 長袖シャツ + 厚手ニット or カーディガン
• ボトムス: ジーンズ or ロングスカート + タイツ
• アウター: トレンチコート or ウールコート（防水加工があると◎）
• 靴: ショートブーツ or スニーカー（防水）
• 小物: マフラー、手袋（11月以降）、折りたたみ傘、ニット帽

男性

• トップス: 長袖シャツ + セーター or カーディガン
• ボトムス: ジーンズ or チノパン
• アウター: ジャケット or コート（ウール or フリース）
• 靴: ブーツ or スニーカー（防水）
• 小物: マフラー、手袋（11月以降）、折りたたみ傘

秋の注意点

• 急な冷え込み: 10月以降は最低気温が5℃まで下がることも。厚手のコートとマフラーが必要
• 雨が増える: 10月〜11月は降水量が年間最多。防水ジャケット + 折りたたみ傘の二重対策
• 風が強い: 特に11月は風が冷たく、体感温度が下がる。ウィンドブレーカーがあると良い

気温: 最高8〜9℃、最低2〜3℃
特徴: 曇り空・小雨が多く、日照時間が短い（16時に暗くなる）。風が冷たく、体感温度が低い。

基本コーデ例

女性

• インナー: ヒートテック or 保温インナー
• トップス: 長袖Tシャツ + 厚手ニット or セーター
• ボトムス: ジーンズ + タイツ（裏起毛がおすすめ） or 厚手パンツ
• アウター: ダウンジャケット or ウールコート（防水加工）
• 靴: ブーツ（防水・防寒）
• 小物: マフラー、手袋、ニット帽、耳当て、折りたたみ傘

男性

• インナー: ヒートテック or 保温インナー
• トップス: 長袖シャツ + 厚手セーター or フリース
• ボトムス: ジーンズ or チノパン（厚手）
• アウター: ダウンジャケット or ピーコート or ダッフルコート
• 靴: ブーツ or スニーカー（防水・防寒）
• 小物: マフラー、手袋、ニット帽、折りたたみ傘

冬の注意点

• 風が冷たい: 気温は東京とほぼ同じだが、風が強く体感温度が低い。マフラー・手袋必須
• 室内は暖かい: イギリスの建物は暖房がしっかりしており、室内は20〜23℃程度。脱ぎ着しやすいレイヤリングが◎
• 雪は稀: ロンドンで雪が積もることは年に数日程度。スノーブーツは不要（スコットランドは別）
• クリスマスシーズン: 12月は屋外イベントが多いため、防寒対策を万全に

冬のイベント向け服装

• クリスマスマーケット: 屋外で長時間過ごすため、ダウンジャケット + ホッカイロ + 厚手靴下
• ニューイヤーズイブ花火: 深夜0時まで屋外。防寒対策を最大限に

靴選びのポイント

ロンドンは石畳・坂道が多く、1日1万歩以上歩くことが普通です。観光には歩きやすい靴が絶対条件。

防水靴がおすすめ：イギリスは雨が多いため、防水スプレーを事前に靴に吹きかけるか、防水性のある靴を選びましょう。Goretex（ゴアテックス）素材のスニーカーやブーツが最適。

バッグ選びのポイント

ロンドンはスリが多いため、貴重品管理がしやすいバッグを選びましょう。

スリ対策：地下鉄・バス・観光地ではリュックを前掛けにし、ファスナーをしっかり閉める。貴重品はホテルのセーフティボックスに預けるのが安全。

イギリス、特にロンドンではTPOに応じたドレスコードがあります。

高級レストラン

NGな服装：短パン、ビーチサンダル、スニーカー（高級店）、タンクトップ、破れたジーンズ

アフタヌーンティー（高級ホテル）

• 男性: ジャケット + 襟付きシャツ + スラックス + 革靴（ネクタイは任意）
• 女性: ワンピース or ブラウス + スカート + パンプス
• NG: ジーンズ、スニーカー、短パン、ビーチサンダル

劇場・ミュージカル（ウエストエンド）

• ドレスコード: 特に厳格ではないが、スマートカジュアルが推奨
• 男性: ジャケット or 襟付きシャツ + ジーンズ or チノパン
• 女性: ワンピース or ブラウス + スカート（ジーンズもOK）
• NG: 短パン、ビーチサンダル、汚れた服

教会・大聖堂

• ドレスコード: 肩・膝を隠す服装
• NG: タンクトップ、ショートパンツ、ミニスカート、帽子（入場時に脱ぐ）
• ウェストミンスター寺院、セントポール大聖堂など主要観光地も同様

必須アイテム

あると便利なもの

• ストール・大判スカーフ: 肌寒い時の羽織り、教会訪問時の肩隠しに
• リップクリーム・ハンドクリーム: イギリスは乾燥しているため唇・手が荒れやすい
• エコバッグ: スーパーのレジ袋は有料（£0.10〜0.30 / 約20〜60円）
• 水筒: ロンドンの水道水は飲めるため、水筒持参で節約
• サブバッグ: お土産が増えた時用
• 圧縮袋: 帰国時に荷物を減らせる
• 常備薬: 頭痛薬、胃薬、風邪薬など（現地の薬は日本人に強すぎることも）
• マスク: 地下鉄・バスで風邪予防

イギリス旅行では、急な天候変化で体調を崩したり、持ち物が盗難・破損するリスクがあります。特に雨で服が濡れて風邪を引いたり、スリ被害でカメラ・財布を盗まれるケースが多発しています。

エポスカードは、年会費永年無料で、海外旅行保険が自動付帯（最高3,000万円）されており、イギリス旅行に最適です。疾病治療費用270万円、傷害治療費用200万円がカバーされるため、万が一の病院受診時も安心です。

また、携行品損害20万円もカバーされており、雨でカメラが壊れた、スリでスマホを盗まれた場合も補償対象です（自己負担3,000円）。イギリスは医療費が高額（初診£100〜200 / 約20,000〜40,000円）なため、保険があると安心して旅行を楽しめます。

即日発行も可能（マルイ店頭受取）で、出発直前でも間に合います。イギリス旅行の準備として、エポスカードを1枚作っておくと安心です。