ベトナムのトイレ事情【2025年最新】使い方・注意点・衛生状況を徹底解説

ベトナムのトイレで最も重要なルールは「トイレットペーパーを便器に流してはいけない」です。排水管が細く詰まりやすいため、使用後の紙は備え付けのゴミ箱に捨てるのが基本です。ただし高級ホテル（Park Hyatt、Sofitel等）や日系施設（イオンモール等）では流せることも多いです。

ベトナムのトイレは①ポケットティッシュ携帯必須、②ハンドシャワー（ウォシュレット代わり）が一般的、③場所によって衛生状況が大きく異なるの3点を理解しておけば安心です。この記事では、ベトナムのトイレの使い方、衛生状況、携帯すべきもの、場所別の特徴を詳しく解説します。為替レートは1円 ≒ 170ドン（100,000ドン ≒ 590円）（2025年時点）で計算しています。

ハンドシャワー（Vòi xịt）とは

ベトナムのトイレの多くにハンドシャワー（小型シャワーホース）が設置されています。これはウォシュレットの代わりに、用を足した後に水で洗浄するためのものです。使い方は①用を足す、②ハンドシャワーで洗浄、③紙で拭く（または自然乾燥）の順。初めて使う際は水圧が強すぎることがあるため、最初は慎重にレバーを押すのがコツです。床が水浸しになることもあるため、サンダルや防水性の高い靴が推奨されます。

洋式vs和式（しゃがみ式）

ベトナムでは洋式トイレが主流ですが、古い施設やローカル市場では和式（しゃがみ式）が残っていることも。特に地方都市やバスターミナルでは和式率が高いです。和式の場合、足元に足跡マークがあるのでそこに足を置きます。

ベトナムのトイレの基本的な使い方を解説します。

基本の使い方（ハンドシャワー付き洋式）

1. トイレに入る：ドアに鍵をかける。鍵が壊れていることもあるので注意。
2. トイレットペーパーを確認：設置されていない場合は持参したティッシュを使う。
3. 用を足す：洋式トイレに座る。
4. ハンドシャワーで洗浄（任意）：水で洗いたい場合はハンドシャワーを使用。水圧に注意。
5. 紙で拭く：トイレットペーパーまたはティッシュで拭く。
6. 紙をゴミ箱に捨てる：便器に流さず、必ず備え付けのゴミ箱へ。
7. 水を流す：レバーまたはボタンで水を流す。流れない場合はバケツで水を流すタイプも。
8. 手を洗う：石鹸と水で手を洗う。ハンドドライヤーがない場合はハンカチ持参推奨。

バケツ＋ひしゃくタイプのトイレ

ローカル食堂や地方の施設では、水洗レバーがなくバケツ＋ひしゃく（小さな桶）で水を流すタイプがあります。用を足した後、バケツの水をひしゃくで汲んで便器に流し込みます。最初は戸惑いますが、慣れれば簡単です。

有料トイレ

一部の公共トイレや観光地では入口で料金を支払う有料トイレがあります。料金は2,000〜5,000ドン（約12〜30円）程度。入口でお金を払い、トイレットペーパーを数枚もらうシステムが一般的。おつりが出ないことも多いので、小額紙幣を用意しておきましょう。

ホテル

• 5つ星ホテル（Park Hyatt、Sofitel、InterContinental等）：ウォシュレット付き洋式トイレが標準。紙も流せる。最も清潔で快適。
• 3〜4つ星ホテル：洋式＋ハンドシャワー。清潔度は高いが、紙を流せるかはホテルによる。チェックイン時に確認推奨。
• ゲストハウス・バックパッカー宿：共同トイレが多い。清潔度は宿による。トイレットペーパーが切れていることも。

ショッピングモール・百貨店

• Vincom Center、Takashimaya、Lotte Mart：清潔で快適。トイレットペーパー完備。ベビーチェア、おむつ交換台もあり。
• ローカル市場（ベンタイン市場、ドンスアン市場）：有料（2,000〜5,000ドン）で衛生状況は良くない。ティッシュ持参必須。

レストラン・カフェ

• 高級レストラン：清潔で快適。紙も流せることが多い。
• チェーンカフェ（Starbucks、Highlands Coffee）：清潔度高い。Wi-Fi目的で長居する客も多いためトイレ利用可。
• ローカル食堂・フォー屋：トイレがないことも。あっても清潔度は低め。ティッシュ・除菌シート持参推奨。

観光地

• 戦争証跡博物館、統一会堂、ホーチミン市博物館：公共トイレあり。清潔度は普通。トイレットペーパーあり。
• クチトンネル：簡易トイレ。清潔度は低め。行く前にホテルで済ませるのが賢明。
• ハロン湾クルーズ船：船内トイレあり。清潔度は船による。

公共トイレ

ベトナムの街中に公共トイレはほとんどありません。急にトイレに行きたくなった場合は、カフェ、ショッピングモール、ホテルのロビーを利用しましょう。

ポケットティッシュはどこで買える？

ホーチミンやハノイのコンビニ（Circle K、Vinmart+、Family Mart）で10,000〜20,000ドン（約60〜120円）で購入可能。ベトナムのティッシュは日本より品質が劣ることがあるため、日本から持参するのも手です。

ウェットティッシュの選び方

除菌タイプ（antibacterial）を選びましょう。ベトナムでは「Khăn giấy ướt（カーン・ザイ・ウット）」と呼ばれ、Guardian、Watsons、スーパーで購入可能。価格は15,000〜30,000ドン（約90〜180円）/パック。

コツ1：ホテルを出る前に必ずトイレに行く

ベトナムは街中に公共トイレがほとんどないため、ホテルを出る前に必ずトイレを済ませるのが鉄則です。観光中にトイレに行きたくなったら、カフェ（Starbucks、Highlands Coffee）やショッピングモール（Vincom Center）に立ち寄りましょう。

コツ2：レストラン入店時にトイレの場所を確認

レストランで食事をする際、入店時にトイレの場所を確認しておくと安心です。ベトナム語で「Nhà vệ sinh ở đâu?（ニャー・ヴェー・シン・オー・ダウ？）＝トイレはどこですか？」と聞けば教えてくれます。

コツ3：カフェでトイレを借りる

スターバックスやHighlands Coffeeなどのチェーンカフェはトイレが比較的清潔です。何も注文せずにトイレだけ借りるのはマナー違反なので、コーヒー1杯（30,000〜50,000ドン、約180〜300円）を注文してトイレを利用しましょう。

注意点1：便座に足を乗せない

一部のベトナム人は洋式トイレでもしゃがんで用を足す習慣があり、便座に足跡が残っていることがあります。ただし旅行者は便座に座って使うのが正しい使い方です。便座が汚れている場合は、トイレットペーパーで拭くか、便座シート（日本から持参推奨）を使いましょう。

注意点2：流れないトイレもある

古い施設では水圧が弱く、一度で流れないことがあります。その場合は複数回レバーを押すか、バケツで水を流します。詰まらせないよう、紙は必ずゴミ箱へ。

注意点3：鍵が壊れていることも

ローカル施設ではドアの鍵が壊れていることがあります。その場合は手でドアを押さえながら用を足すか、同行者に外から見張ってもらいましょう。

トイレの種類を示す看板

• Nam：男性用
• Nữ：女性用
• WC：トイレ（国際表記）

緊急時の対処法

下痢などでトイレに頻繁に行く必要がある場合は、ホテル近くで過ごすか、ショッピングモール（Vincom Center、Takashimaya）のような清潔なトイレがある場所で時間を過ごしましょう。エポスカードは年会費無料で海外旅行保険が自動付帯されており、疾病治療費最大270万円まで補償。食中毒や体調不良で医療機関を受診した場合も安心です。