ドバイ（UAE）の水事情ガイド【2025年最新】水道水は飲める？

ドバイの水道水は技術的には飲用可能ですが、ミネラルウォーターの利用が主流です。

水道水を避ける理由：

• 海水淡水化された水は硬度が高く、胃腸が弱い人には負担
• 塩素臭・金属臭がして美味しくない
• 配管の老朽化により不純物混入の可能性（特に古い建物）
• 慣れない水質で腹痛・下痢のリスク

歯磨き、うがい、シャワーは問題ありませんが、飲用はミネラルウォーターを利用しましょう。

ドバイではミネラルウォーターが日本より安く購入できます。

人気ブランド：

• Masafi：UAEの天然水、砂漠が生んだ奇跡の水
• Al Ain：UAEの定番ブランド
• Evian：フランスのミネラルウォーター（高級）
• Volvic：フランスのミネラルウォーター

購入場所：

• Carrefour（カルフール）：大型スーパー、ドバイモール内にもあり。最安値
• コンビニ：24時間営業が多い。若干割高
• ホテル：フロントで購入可能。価格は高め
• 自動販売機：メトロ駅、ショッピングモールに設置

長期滞在者や家族連れにはウォーターサーバーの配達サービスが便利です。

配達サービスの利用方法：

1. MasafiまたはAl Ainの公式サイト・アプリで注文
2. 配達先住所・希望日時を指定
3. 2本以上で配達料無料
4. 玄関先まで配達してくれる

3人家族で毎週2〜3本配達してもらった場合、月の合計は約60AED（約2,500円）です。

レストランで「Water」と注文すると有料ミネラルウォーターが出てきます。

注意点：

• 「Water」と注文すると自動的に有料ミネラルウォーターが提供される
• 無料の水道水が欲しい場合は「Tap water」と明示する必要がある
• 高級レストランでは水道水の提供を断られる場合あり
• ミネラルウォーターは開封前のボトルで提供される（衛生的）

節約したい場合は、スーパーで購入したミネラルウォーターを持参するのも選択肢です（レストランによっては持ち込み不可の場合あり）。

ドバイは乾燥した砂漠気候のため、水分補給が非常に重要です。

必要な水分量：

脱水症状のサイン：

• 頭痛
• めまい
• 口の渇き
• 尿の色が濃い
• 体がだるい

水分補給のコツ：

• 常に水を携帯：500mlボトルを常にカバンに入れておく
• こまめに飲む：のどが渇く前に飲む
• 外出前に補給：ホテルを出る前に500ml飲んでおく
• レストランで必ず注文：食事中も水分補給を忘れずに
• カフェイン・アルコールは控えめに：利尿作用があるため脱水しやすい

特に夏季（6月〜9月）は気温40〜50℃の猛暑で、外を数分歩くだけで大量の汗をかきます。1日3〜5Lの水分補給を心がけましょう。

節約のコツ：

• スーパーでケース買い（500ml × 24本で10〜15AED / 約420〜630円）
• ホテルのミニバーは使わず、スーパーで購入した水を持ち込む
• レストランでは「Tap water」と注文して無料水道水を頼む（気にならなければ）

持参すると便利なもの：

• 折りたたみ式水筒：ホテルで水を補充して持ち歩く
• 浄水器付きボトル：水道水を浄水して飲める（BRITA等）

緊急時の対処法：

• コンビニ・スーパーはドバイ中にあるため、すぐ購入可能
• ホテルフロントに頼めば無料で水をもらえる場合もある
• カフェで水を注文（コーヒー注文時に「Water, please」と言えば無料でもらえることも）